المدرب عبدالرحمان بقول - ماهو رجيم الكيتو keto diet ؟ إعداد: الاستاذ المدرب بن حامد عمر جيم الكيتوجينيك أو الكيتون (أو الكيتو للاختصار) هو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ،
تجمع أهل طرابلس - حمية الكيتو ! رجيم الكيتو، أو كيتو دايت (Keto Diet)، النظام الكتواني، كيتوجانيك، كل هذه الأسماء تدور حول نظام غذائي بدأ كعلاج لمرضى الصرع عام 1920 للحد من
![١٥- كيف تخس 25 كيلو مع الكيتو؟ شرح الكيتو دايت بالتفصيل/ لأول مرة جدول الأكل في الكيتو دايت - YouTube ١٥- كيف تخس 25 كيلو مع الكيتو؟ شرح الكيتو دايت بالتفصيل/ لأول مرة جدول الأكل في الكيتو دايت - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/goR9HJDDTUI/maxresdefault.jpg)